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三八国际妇女节将至，为切实关爱女性职工心理健康，缓解职场与生活双重压力，3月6日，铜陵市第二人民医院社区管理科主任郭燕应邀走进洁雅生物科技股份有限公司，为公司女职工带来一场主题为“心理关爱”的健康讲座，以专业的心理指导为辛勤耕耘的女职工们送上一份暖心的节日祝福。

讲座现场，郭燕主任结合女性身心特点与职场实际，从心理健康现状、家庭工作平衡、职场心理建设及自我关爱调适等多个维度，对女性心理健康知识展开深入浅出的讲解。她紧扣当代职场环境，细致剖析职业女性的常见压力源及压力对心理健康的潜在影响，引导大家正确认识、理性看待心理问题；同时聚焦女性在事业与家庭双重角色中的现实困扰，分享科学实用的协调技巧，助力破解平衡难题；还从心理韧性建设角度，探讨职场中保持积极心态的方法，指导女职工提升抗压能力与环境适应力，并着重强调个人心理保健的重要性，鼓励大家多关注自身需求，掌握基础的心理调适方法，培养健康规律的生活方式，让自我关爱融入日常。

现场气氛温馨而活跃，女职工们全神贯注聆听、积极参与互动交流。大家纷纷表示，此次讲座不仅有效提升了自身的心理健康意识，更学到了诸多调节情绪、缓解压力的实用妙招，为今后更好地平衡工作与生活、提升生活幸福感和职场获得感筑牢了心理基础，收获满满。

此次暖心讲座，既是铜陵市第二人民医院关爱女性身心健康的具体行动，也是献给广大女职工的一份特别“三八”国际妇女节礼物。未来，医院将继续以专业力量护航女性成长，用心理关怀传递温暖力量，祝愿每一位女性职工心向阳光、自信从容，在工作与生活中绽放属于自己的独特光彩！