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为扎实推进青少年心理健康促进工作，帮助同学们舒缓学业压力、疏导焦虑情绪，近日，我院安宁疗护专科护士赵凌走进铜陵市第十五中学，为初三学子带来一堂题为“以终为始，延展生命的宽度”的生命教育体验课。

课程贴合初三学生身心特点，以感知生命、向内探索为主线，带领同学们开启一场特别的生命对话。课堂从“‘命’字的同音字”趣味导入，引导大家读懂生命的独特与珍贵。静心体验环节，同学们闭目调息、轻触脉搏，真切感受生命跳动的力量；“绘制生命树”活动中，大家认真梳理成长来路、自身特质与心中理想。在交流分享里，大家畅谈“如果时间有限，最遗憾的事”以及“过去一年里，值得骄傲的瞬间”，在思考中重新看见自我价值。

赵凌结合安宁疗护一线感悟，把“敬畏生命、接纳不完美”的医学人文理念带进课堂，温柔地告诉孩子们：生命从不止一种评判标准。按时认真生活、学着管理情绪、真诚善待同伴，这些平凡日常里的坚持，本身就闪闪发光，蕴藏着独属于自己的力量。

针对毕业班学生高发的情绪困扰，现场同步科普了12355青少年心理援助热线，引导大家学会正视负面情绪，遇到困境主动求助，学会科学调节身心状态。

一堂有专业深度、有温度的生命课，收获了师生们的广泛好评。下一步，铜陵市第二人民医院将持续发挥专科特色，把医学人文与健康科普送进校园，推出更多形式丰富的宣教活动，用心守护青少年身心健康，陪伴少年们向阳成长。